Les vitamines et les minéraux sont des nutriments essentiels que notre corps a besoin en petites quantités pour fonctionner correctement. Voici quelques points sur l’importance des vitamines et des minéraux pour le corps humain : fonctions biologiques essentielles, prévention des carences, antioxydants, énergie et performance physique, santé mentale.
Sous forme de comprimés, de gélules ou de gummies, à prendre en programme de plusieurs jours ou toute l’année, les compléments alimentaires vitamines et minéraux peuvent s’avérer être très utiles durant les périodes de baisse de forme, de changement de saison, de performance sportive…
